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产后脱发怎么办
发布时间: 2012-11-17 阅读:536

  大约有三分之 一的妇女在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期间,孕妇分泌的雌激素较平时增加,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢,大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常 ,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,于是就出现了产后脱发。
  此外,产后脱 发还与精神因素相关,有的产妇因受到了其他不良的精神刺激,大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经失调,使头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。
  有些妇女在怀 孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期,又挑食、偏食,造成营养不良,头发也容易折断、脱落。
  怎样才能预防 或减少产后脱发呢?
  首先,妇女在 孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。
  第二,注意平 衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
  第三,经常用 木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
  如果出现了产 后脱发,产妇也不必担心,服用维生素B6、养血生发胶囊、 用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。还可以服用一些补血的药物,加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。适度的性生活会让您更加容光焕发,激素更易调整回来。 产后脱发一般在6~9个月后便可重新长 出秀发。

 
 

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